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2019年4月17日 (水)

第14回掛川・新茶マラソン~その1

初のフルマラソン挑戦!ってことで、第14回掛川・新茶マラソンに出場しました。

ハーフマラソンはもう何回も出ていますけど、まさか今年フルマラソンに出るなんて...

エントリーしたのは”酔った勢い”です(笑)

正月、泥酔するぐらいに飲みながら箱根駅伝をテレビを観てました。東海大の総合優勝に感動し、その場でRUN-NETでエントリーしたらしい。翌日、エントリー完了メールでビックリ。

42.195kmなんて走れるのか?と疑心暗鬼ながら、そこからハーフマラソンを2本こなしながら、自主練で30kmなどで準備しました。

     

■4月13日(土)

      

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新幹線で前日に掛川入り。天気が良く、富士山がよく見えました。

        

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ホテルにチェックインして夕飯を買いにコンビニへ。

途中、こんなところがありました。

飲みたい...

この1週間、ノンアルコール生活...ついでにノンカフェイン生活。

ちょっとストレスが溜まってます...

後ろ髪を引れる思いで、コンビニへ。パスタとおにぎりのカーボローディングに勤しむ。

       

ホテル最上階にある温泉で筋肉をほぐし、20:45には就寝。

        

■4月14日(日)

     

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おはようございます。

天気は良好。しかし、予報では12時過ぎから雨みたいです。

      

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朝食もお米多めで。

白米に納豆、とろろ、温泉たまごをインして精力倍増計画。

      

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神奈川では桜が散り始めていますが、静岡は満開が過ぎた頃。

朝から心癒されて、スタート・フィニッシュとなる「つま恋リゾート 彩の郷」へ。

     

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朝から心癒されて、スタート・フィニッシュとなる「つま恋リゾート 彩の郷」へ。

掛川駅からシャトルバスを利用しました。

早い時間だったので、バスは空いてました。荷物が多かったので助かりました。

バスの降車場からは1kmぐらい歩きます。

      

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空を見上げると「×」の飛行機雲。

今日の結果を占っているようで不吉 (^^;

       

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数時間後にココを抜けて、さらに数時間後ココに戻って来ます。

      

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坂を上り、スタート地点へ。

数時間後、ここを駆け上がるのか...

      

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ここが41km地点との表示が。

      

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つま恋の南ゲートに到着。

     

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まだまだ坂を上ります。

って、ことは41kmを過ぎてこの坂を上がらなきゃいけないってこと...

      

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フィニッシュ地点に広がる芝生広場。8時頃に到着しました。

ここで柔軟体操とリラックスしてスタートに備えます。

      

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だって、この高低差のコースですからね Σ( ̄□ ̄;)

初のフルマラソン。自分のプランとしては...

プランA 完走

プランB 走って完走

プランC サブ5

プランD サブ4.5

プランE サブ4

まあ、プランDEは無理なので、歩かず完走を目指しましょう。

      

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9時30分にスタート。

並びはゼッケン順です。

     

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いよいよ未知の42.195kmに挑戦します!

      

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スタートからは下り坂。

事前の知識ではここは抑え気味にってあったので、前のランナーに並ぶ感じでとにかく抑えた走り。

     

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最初の1kmは5:44/km。ちょっと早いペースかな?と思いましたが、コースが混雑していたので流れに任せてみました。

     

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1kmを過ぎ、公道に出ます。

     

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茶畑が広がるコースです。

     

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5kmで最初の給水所。約5kmごとに給水があるのが嬉しいですね。

ここまで5:44→5:33→5:42→5:27とサブ4ペース。

体調が良く、中間点までは抑えて24kmから始まる激坂に備えようと思っていた作戦は無視し、20kmまでは行けるところまで飛ばそうと作戦変更。この考えが甘かったことに気づいたのは24kmでした...

     

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フラットなコースで快調に飛ばします。

     

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6km過ぎて最初の坂。結構急斜がありますが、ここは清川やまびこマラソン大会で鍛えられたので、楽に上り切りました。

     

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田んぼの道を走ります。鴻巣パンジーマラソンみたいな感じ。

5km以降は5:41→5:27→5:11→5:34→5:07→5:21→5:34と5:40ペースを意識して走りました。

    

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ライオン!?

    

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最初の私設エイド。

    

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トイレも使用させていただける、ありがたいエイドです。

     

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ぶどう、バナナなど振る舞ってくれました。ありがとうございます。

なお、ハイテンションなラテン系な方々の応援も振る舞ってくれます (´∀`)

     

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14kmぐらいでしょうか。前を走るのはアメブロアスリートで有名なお方がいらっしゃいました。

いつもブログを覗いていたので、故障しているのは知っていました。なのでファンラン中なんですね。

隣に並び、話し掛けさせてもらいました。ハムが辛そうでしたが、走りのスタイルはさすが。

いろいろ自己紹介とかさせていただき、「このマラソンを選んだのは、バッカスさんに騙されたから」「初フル参戦」って伝えたら、「え?初フル?このペースだと3時間台で行けますよ」とのこと。

でも、この先の激坂でペース落ちるのは分かっていたので、自分の好きなペースで走りますと伝え、別れました。

1kmぐらい並走させていただき、この先のアドバイスも教えていただきました。ありがとうバッカスさん!

      

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16km地点。

10km以降は5:41→5:25→5:47→5:25→5:16と順調。 

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16kmからは菊川沿いを走ります。

     

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ここで待ちに待った1ヶ所目のフルーツステーション。

    

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甘いいちごとバナナで糖分補給。

    

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菊川沿いの単調な景色で若干ペースが落ち始めました。

     

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逆アーチの橋を目指して、川沿いを走ります。

この日は晴れ→曇りを繰り返す天気。気温も高めで汗の量はハンパない。この先の18km付近で、体内の温度が上がった気がして、体内温度を低下させようとトイレに寄りました。

でも、これがいけなかった。トイレを出ると足が動かない。懸念していた左膝の痛みが出始めてしまいました。

     

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15km以降、5:38→6:25→6:52→5:59→7:07とペースは急落。

     

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20km通過の時はテンション下がり気味。それでも20km地点で1時間57分と2時間を切っていたので、若干テンションが上がり中間点を目指します。

    

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中間点。

グロスで2時間3分ぐらい。ネット(ガーミン)で2時間54秒で通過しました。

     

長いので「第14回掛川・新茶マラソン~その2」につづく

    

     

      

       

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